【想變快樂，必須這麼做 ! 】一次統整原因、方法

變快樂的唯一方法 

「 活在過去，你將感到後悔；活在未來，你將感到焦慮；唯有活在當下，你才會感到快樂 !! 」

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焦慮 當下 自我成長 思維 自我提升 內耗 成功 快樂 開心 心靈成長

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